Неделю болит поясница – из за чего и когда нужно обратиться к массажисту
Поясничные боли – знак того, что наше тело говорит нам «стоп». Они могут появиться по разным причинам, начиная от неправильной осанки до серьезных проблем с позвоночником. В данной статье мы рассмотрим возможные причины болей в пояснице, а также узнаем, когда стоит обратиться к массажисту для помощи.
1. Почему болит поясница?
Поясничные боли – частая проблема,
- — Триггерная болезнь мышц: Это самое основное, в 90% случаев боли в спине, пояснице идут от болезни МЫШЦ. Мышца является Органом, и имеет свойство болеть. В плане болезни и название этой болезни — миофасциальный синдром. Болензь триггерных точек. Необходимо работать с больными мышцами, но только НЕ УПРАЖНЕНИЯМИ, не бассейном, не растяжками! Ведь, например, Сердце тоже является мышцей и органом одновременно, так? И ни один адекатный врач ии специалист не предложит пробежать марафон человеку с ишемией сердца, к примеру. Так же и с мышцами.
- — Остеохондроз: Понятия Отсеохондроз — не относится к вашим болям. Остеохондроз по своей сути является общим названием, СОВОКУПНОСТЬЮ врачебных выдумок по поводу вашей боли. Нужно работать с причиной. И если у человека болит нужно четко понимать что болит, по какой причине, ПАЛЬПИРОВАТЬ и лечить человека — а не лечить СНИМКИ!
- — 90% МФС то что 10% оставшейся боли?
Аутоимунные заболевания, воспалительные процессы (Грыжа, протрузия, и «корешки» БОЛИ НЕ ДАЮТ! Боль всегда идёт от болевых рецепторов, далее болевыой сигнал идёт по НЕРВУ в головной мозг.)
Далее онко-заболевания, органические поражения. Это мозг, сердце, сосуды, легкие, печень и т.д. Их много, но в основном 90% боли идёт от МФС. От мышц.
2. Когда обратиться к массажисту?
- — Длительные боли: Если боли длительные и не улучшаются отдыхом, массаж может помочь устранить напряжение.
- — Ограниченная подвижность: Если поясничные боли мешают нормальному движению, массажист может помочь восстановить подвижность.
- — После травмы: После получения травмы, массаж может помочь восстановить мышцы и ускорить процесс заживления.
- — Для профилактики: Регулярные массажи могут помочь предотвратить появление болей в пояснице, особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни.
3. Как проходит массаж при болях в пояснице?
Исключительно — Миопрессура. Затем тепло, затем растяжка.
Заключение:
Поясничные боли могут оказать существенное влияние на нашу жизнь, но массаж в Пятигорске может стать эффективным средством для их устранения и профилактики. Важно не игнорировать боли и, при необходимости, обращаться к профессионалам для помощи. Ведь забота о своем здоровье – это забота о качестве жизни.
